La naturopathie, c'est quoi ?
Dernière mise à jour : 14 mai 2022
La naturopathie est la troisième médecine traditionnelle mondiale, selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
C’est une médecine de prévention. On dit que le naturopathe est un conseiller et un éducateur de santé, car son but est que chacun devienne acteur de sa santé, ce qui passe par des explications et des conseils.
Pour moi la naturopathie n’est pas seulement un moyen de prévention, c’est une véritable philosophie de vie ✨
Les 5 piliers de la naturopathie :
- L’HYGIENISME = Améliorer/maintenir la santé d’une personne avec des conseils individualisés sur l’hygiène de vie 🌱 (alimentation, sommeil, gestion des émotions, activité physique…etc.)
- LE VITALISME = Utiliser la force vitale de la personne 💪🏼 : chacun a la capacité de se « rétablir » grâce à des techniques ou des moyens naturels (l’alimentation, les huiles essentielles, les plantes, la respiration, les fleurs de Bach, les massages…etc.)